Además de los ya conocidos beneficios a la salud que se experimentan a través de esta simple pero compleja práctica, como lo es la reducción del estrés, el fortalecimiento de nuestro sistema inmune y la regeneración cerebral, meditar nos da la oportunidad de conocernos de una forma íntima y especial, haciéndonos capaces de entender el por qué de nuestras acciones y el por qué pensamos como pensamos.

La meditación nos permite ver aspectos de nuestro ser.

Conocer nuestra mente. Conocernos a nosotros mismos.

La meditación te brinda la oportunidad de regresar a tu verdadero yo. Al que eres, al que no tiene constructos mentales impuestos socialmente.

La meditación es una de las más poderosas herramientas de transformación, desarrollo personal, trascendencia y manifestación disponibles.